Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 164,37g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Salami, Vollkornbrot, Salatgurke. Abendessen: Lachsfilet, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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