Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 19,20g | Eiw: 11,87g | Kohlh: 98,39g.
Frühstück: Хлеб Черный, Шеф Перекресток Оладьи, Пятерочка Сахар, Чай, Макфа Вермишель Отварная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|