Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 44,89g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Кофе, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чай, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Хурма, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|