Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Овсяноблин. Mittagessen: Lorado Кукуруза , Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Орешки со Сгущенкой, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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