sellawijaya's Notizen, 15 Jan 20

taraaaa.... dan akhirnya kenyang juga... semangat pejuang sehat, + bonus kurusss:):):)

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2020:
805 kcal Fett: 23,24g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 112,53g.   Frühstück: Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Rebus, Jeruk. mehr...


Kommentare 
ini apaa 
15 Jan 20 vom Mitglied: kavitasari
buncis kentang telur dada ayam, di tumis + tahu 
15 Jan 20 vom Mitglied: sellawijaya

     
 

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