Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 119,38g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Calavo Avocado, chicken kelaguen, Flour Tortilla. Abendessen: Mojito, Yard House Ahi Poke Bowl, Yard House Mediterranean Salmon, Kefir. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cherryl's Gewichtsverlauf
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