Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 134,21g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 205,00g.
Mittagessen: Ферреро Роше, Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе Вареное, Протеиновые Оладьи. Abendessen: Коркунов Шоколад Молочный, Yami Yami Авокадо Ролл Лосось с Соусом Майо , Yami Yami Боул с Креветками. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's Барбекю, Леовит Champ! Protein Bar Milky. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stanis.novikova's Gewichtsverlauf
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