Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Окское Желток, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Молоко 1%, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Кофе. Abendessen: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Творожные Оладьи, Экопродукт Десерт Премиум Персик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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stromanista's Gewichtsverlauf
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