|
Тирамису с кофемилк к завтраку. С добрым утром страна!!! ☆201 kKal☆
|
592 kcal
|
Fett: 16,42g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 48,68g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Prebio Sweet Магкейк Ванильный. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
 Kommentare
16 Jan 20 vom Mitglied: Todoo_
|
Все очень просто)
Сделала быстрый бисквит в микроволновке ( 1яйцо, 30 гр молотого геркуле а, 50 гр кефира, пол банана) порезала на кусочки. Для крема смешала натуральный йогурт и какао обезжиренный. Разложила слоями и пропитала кремом
16 Jan 20 vom Mitglied: Anastasia.71
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|