Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Blackberries, Liberte Yogurt Plain 2%, Coffee. Mittagessen: Miso Soup, Shrimp Tempura. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Spaghetti Squash, Pork Schnitzel, Butter . Snacks/Sonstiges: Trophy Caramel Corn . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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