Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 49,69g.
Frühstück: Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Piña. Mittagessen: Kiwi, El Corte Inglés Pimientos del Piquillo Asados, La Vaca que ríe Quesitos Light , Pechuga de Pollo sin Piel, Aneto Caldo Natural de Verduras, Bajamar Yemas de Espárragos . Abendessen: Piña, Philadelphia Philadelphia , Carrefour Corazones de Cogollos, Huevo. Snacks/Sonstiges: Fage Total 5%, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, La Vaca que ríe Quesitos Light , Bresaola, Mandarina. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PatriCasPe's Gewichtsverlauf
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