Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 123,48g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 17,59g.
Mittagessen: 해표 압착올리브유, 뒷다리살, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 달걀. Abendessen: 계란후라이, 밥, 해표 압착올리브유, 꽁치. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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