Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 43,85g.
Frühstück: Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch. Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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