Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 253,76g.
Frühstück: Красный Пищевик Халва Орешек, Landmark Ветчина Диетическая , Хлеб, Коммунарка Шоколад Горький 85%, M&M's Драже с Арахисом, Mars Mars. Mittagessen: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка. Abendessen: Мандарины, Сити Ланч Сэндвич с Говядиной Варено-Копченой. Snacks/Sonstiges: Витьба Вафля, Фанта Fanta Апельсин . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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