17 Jan 20 vom Mitglied: Aming73
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17 Jan 20 vom Mitglied: sellawijaya
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keren, hasil dari sebuah perjuangan🥳🥳
tetap semangat kak
17 Jan 20 vom Mitglied: cacacolaa
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17 Jan 20 vom Mitglied: lianlestari
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17 Jan 20 vom Mitglied: Agung Renggo
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Aisyah@, thanks k selalu 💪💪💪😍
Lianles@ kisaran 5/6 bulan ka
17 Jan 20 vom Mitglied: sellawijaya
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17 Jan 20 vom Mitglied: vidi2306
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17 Jan 20 vom Mitglied: lianlestari
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Lianles@ obic aja kurleb 1jam, trus langsung gym.. udh itu aja k, setiap sore ,seminggu bisa 3/4 x k
17 Jan 20 vom Mitglied: sellawijaya
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kak q mulai diet ini udh hampir 2 minggu nge gym trss pling sminggu 4-5 x trs makan jg demb kalori tp kok bb gg turun malah naik ya aku sedihhhh ..... 😑 ini yg salah apa ya
17 Jan 20 vom Mitglied: vvanara
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17 Jan 20 vom Mitglied: Cocofatt
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Vv@ klo aku GK berani diet demb solnya yg di makan lemak semua, enak diet fs, makanannya di rebus bisa, di tumis bisa, bumbu mie juga masih bisa ka, yg penting di taker aja,
Aku bumbunya di ganti, totole, garem himalayan, sama minya kelapa, klo di pake numis pake 1 sendok makan...
Insyaallah bisa turun
17 Jan 20 vom Mitglied: sellawijaya
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17 Jan 20 vom Mitglied: sellawijaya
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itu before after nya berapa kg kak?luarr biasaa semangatt kakk
17 Jan 20 vom Mitglied: melyaas
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Mey@ itu dari sekitar 85/87 : sampe 64
Semangat terusss💪💪💪
18 Jan 20 vom Mitglied: sellawijaya
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18 Jan 20 vom Mitglied: mulkiah
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