Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. Mittagessen: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, МарС Мини, Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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