Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Morangos, Mais Sabor Pão de Queijo. Mittagessen: Morangos, Couve Refogada, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Boucinha's Gewichtsverlauf
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