😀💪🏻🎉de a poco otra baja mas💪🏻
118,7 kg Bisher verloren: 29,7 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
889 kcal Fett: 24,86g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 146,61g.   Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Riera Tostadas Light. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Banana, Manzana, Banana, Manzana. mehr...
548 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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