Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня. Mittagessen: Евразия Роллы Филадельфия. Abendessen: Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|