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sup kepiting ala2
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1661 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: Roti Gandum (Kalori Dikurangi). Mittagessen: Terong Balado, Tempe Goreng, Kembang Kol, Daun Singkong, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Pisang. Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Terung, Jagung Rebus, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Margarin, Buncis, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Kepiting. Snacks/Sonstiges: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pempek, Tahu Goreng, Hati Ayam. mehr...
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elsa_mnhrk's Gewichtsverlauf
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