Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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105 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 6,50g | Kohlh: 36,56g.
Frühstück: Äpfel, Latte Macchiato. Abendessen: Vitasia Instant Noodles Chicken Flavour. mehr...
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4052 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n.ramona89's Gewichtsverlauf
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