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Na razie stoi.
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109,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 373,49g.
Frühstück: Sernik Czekoladowy, Majonez, Jajko na Twardo, Pomidory, Biała Miękka Bułka, Ser Gouda, Bułka Grahamka, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Abendessen: Kompot z Jabłek, Buraczki Tarte, Ogórek Kiszony, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Kasza Kuskus, Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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