Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
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62,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 145,76g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: капучино, зерненый творог, Хлеб бородинский, кофе. Mittagessen: шампиньоны, лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), печень куриная. Abendessen: огурцы, булгур. Snacks/Sonstiges: творог, клубника, банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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