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Repas du week end pret, je cobtinue mon chalenge en vius souhaitant a tous bon courage dns votre objectif.
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2512 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 157,01g | Kohlh: 322,54g.
Frühstück: Oranges, Bjorg Lait de Soja Vanille, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat. Mittagessen: PCD Pâte d'arachide, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Épinard, Haricots Verts, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Penne Rigate. Abendessen: Épinard, Ocean Sea Filet de Colin d'alaska, Patate Douce, Lidl Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Banane, Prozis Blanc d'œuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Noix de Pécan. mehr...
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