Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Abendessen: Чай, SPAR Хлеб Сельский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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