Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 107,29g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Rogalik, Dominik Ogórek Kiszony, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Morliny Kiełbasa Zwyczajna, Pieczarka Brunatna. Mittagessen: Lindt Raspberry Intense , Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Ciabatta z Oliwkami . Abendessen: Lidl Tofu Naturalne, Polsoja Tempeh Naturalny, Krewetki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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