Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 284,24g.
Frühstück: Булочные Вольчека Миндальное Печенье. Mittagessen: Голден Яблоко , Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое. Abendessen: Хлебный Дом Сочень с Творогом, Questbar Birthday Cake, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Окей Ржаной Батард. Snacks/Sonstiges: Castello Пармезан Reggianido, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Ржаной Батард, ВкусВилл Манго Сушеное, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|