Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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