Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 119,58g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 34,95g.
Frühstück: Ovo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Panqueca Doce - Cetogênica, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa, Atal Leite de Amêndoas . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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