Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Грудки Перепела. Abendessen: Творог 9%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Амка Масло Крестьянское Сливочное , Мегамарт Булка Тирольская. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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