Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 21,76g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Ежевика, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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MShmyrina's Gewichtsverlauf
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