darricherry's Notizen, 19 Jan 20

Спасибо хоть что 100 грамм сошли
62,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1628 kcal Fett: 50,20g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 209,50g.   Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат. mehr...
1676 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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