Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Майонез, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Крабовые Палочки, Лаваш Армянский, Яйцо. Abendessen: Мясо по-Французски, Чай, Блины Ржаные с Маслом. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Добрый Сок Персик-Яблоко, Добрый Сок Персик-Яблоко. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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katyanks's Gewichtsverlauf
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