Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 69,43g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 220,40g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Батон с Отрубями. Mittagessen: Черемушки Сочники с Вишней. Abendessen: Дикси Груша Конференц, Pasta Mania Спиральки, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Великославич Сыр Выдержанный , Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyanks's Gewichtsverlauf
|