|
|
1405 kcal
|
Fett: 112,66g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 9,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Глобус Сыр Маасдам, Глобус Масляная Рыба, Лента Кета Стейк Мороженый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Авокадо Авокадо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Фисташки, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
649 ккал , стараюсь увеличить кето-завтрак, чтобы меньше есть на ужин
19 Jan 20 vom Mitglied: Areha83
|
Салат из рыбы: кета жареная, селёдка, сыр, яйцо, майонез, авокадо, икра и масляная рыба для украшения. Все слоями в произвольном порядке 🐠
19 Jan 20 vom Mitglied: Areha83
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|