Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Ikea Фрикадельки Классические, Корона Шоколад Max Fun, Яблоко. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Сыр Российский, Макдоналдс Кетчуп, Окей Капуста Брокколи Жареная, Ikea Фрикадельки Классические. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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