Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Limiar Pão Australiano, Copacol Mortadela, Hellmann's Maionese, Abacaxi, Melão Amarelo. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Corvina, Extra Fígado Bovino. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Açaí com Banana e Granola, Damasco Seco, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Uva Passa Escura. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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