Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Stash Ginger Peach Green Tea, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Nature's Promise Apple Breakfast Chicken Sausage , Arnold Honey Wheat Bread, Giant Food Egg Whites. Abendessen: Cooked String Beans (from Frozen), Hunt's Hickory & Brown Sugar BBQ Sauce, Hawaiian Punch Polar Blast, Chicken Thigh (Skin Eaten), Cornbread Stuffing, Nature's Promise Mild Italian Chicken Sausage. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesha6891's Gewichtsverlauf
|