Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Té Verde, Del Pedregal Queso Laminado, Pan Integral. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Tuto Entero, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Bilz Bilz Zero. Abendessen: Agua, Daily Jalea Diet, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Angelmo Atún Lomitos en Agua, Palta, Pan Integral, Panqueques sin Relleno, Panqueques sin Relleno. Snacks/Sonstiges: Hallulla, Huevo Revuelto, Azúcar, Nescafé Tradición, Costa Crackelet . mehr...
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Zunahme von 49 kg pro Woche
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