|
Доброе утро!!! 20.01.2020 - время перемен)) На завтрак гереулес с клетчаткой, арахисовой пастой и ягодами ☆197 kKal☆
|
765 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Edite Bibite Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Авокадо, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Добряна Сыр Король Артур, Ашан Гранат, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
 Kommentare
20 Jan 20 vom Mitglied: Amirielka
|
Ещё какие, Любаша🥺 и не в лучшую сторону. Распустила себя совсем 🤦♀️
20 Jan 20 vom Mitglied: Anastasia.71
|
В плане веса? В чем проблема? Ты очень целеустремлённая, Настя! Вот абсолютно не сомневаюсь в твоей организованности🌺🌺🌺
20 Jan 20 vom Mitglied: Amirielka
|
Спасибо, Любаша😘😘😘 В себе не сомневаюсь, главное начать 😉
20 Jan 20 vom Mitglied: Anastasia.71
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|