lutske1973's Notizen, 20 Jan 20

still on track 👊😉😊
114 kg Bisher verloren: 36 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
834 kcal Fett: 77,84g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 5,95g.   Frühstück: Colruyt Everyday Ambachtelijke Ham, Boni Room, Koffie. Mittagessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Salami. Abendessen: Salami. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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lutske1973's Gewichtsverlauf


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