Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Яблоки Розовой Леди, Мандарины. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|