Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 56,72g.
Frühstück: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Café, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Coco Ralado Úmido e Adoçado, Tomates, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariajfdo80's Gewichtsverlauf
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