Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Almonds, Ragu Tomato and Basil Light, Cracker Barrel Tex Mex, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Bisto Traditional Gravy, Onions, Carrots, Mushrooms, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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