Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 170,41g.
Mittagessen: Tortellini Auflauf. Abendessen: Marmeladenbrot, Möhren, Äpfel, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|