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993 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Negros, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz, Café con Leche. Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Frijoles Negros, Vegetales Salteados, Tortillas de Maíz, Jugo de Melon. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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