АляМай's Notizen, 21 Jan 20


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
1397 kcal Fett: 75,60g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 101,69g.   Frühstück: Омлет или Яичница, Паштет, Помидоры, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Чай, Говяжий Фарш. Abendessen: Чай, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Творог 5%, Голден Яблоко . mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


АляМай's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.