weight is fluctuating a lot but I can really tell my body composition is changing. less bloat and arms and legs look VERY toned
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked. Mittagessen: Mellow Mushroom Cheese Pizza (Small). Snacks/Sonstiges: Quest Birthday Cake Protein Bar, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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