Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: Kue Nastar. Mittagessen: Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kembang Kol, Brokoli, Tahu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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