claudia.rossetti's Notizen, 20 Jan 20


Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
846 kcal Fett: 53,79g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 15,06g.   Frühstück: Chá Verde, Café Expresso. Mittagessen: Limão, Vinagre, Azeite de Oliva, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido, Repolho, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde. Abendessen: Shimeji na Manteiga, Couve Refogada, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Coco, Qualitá Nozes sem Casca. mehr...
2506 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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claudia.rossetti's Gewichtsverlauf


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